受傷留疤好討厭！

預防黑色素看這裡就知道

黑色素是皮膚的一種保護機制，所以除了會在紫外線底下沈澱之外，只要皮膚受到刺激，都會讓藏在真皮層的黑色素母細胞驚醒，製造很多黑色素送到表皮沈澱， 像是發炎、摩擦、藥物作用、內分泌等等，對皮膚都是一種刺激，這也是我們的手肘、膝蓋顏色比較深的原因，因為比較容易受到摩擦，受到摩擦就會產生黑色素。

一般的淺淺的小傷口因為刺激小，所以傷口長出的皮膚顏色不會差太多，但如果在結痂的階段因為癢而抓，就會讓皮膚重新受到刺激，顏色就會越來越深。

而大而深的傷口、手術的傷口，因為切到真皮層以下，直接刺激黑色素母細胞，所以沈澱的數量就會更多、顏色也會更深。

＞如何減少色素沉著

＞首先一定要防曬

＞減少摩擦，像是膝蓋傷口盡量不要穿及膝的裙子、或是牛仔褲，可以穿寬鬆的衣物；如果是容易活動的地方，可以貼矽膠片，讓皮膚不要一直撕扯

＞千萬不要抓傷口，如果覺得癢，可以用濕毛巾冰敷

＞傷口癒合之後可以按壓傷口，減少組織增生、黑色素沈澱

＞傷口癒合之後可以進行保濕，因為皮膚角質層含水量夠、表面光滑，黑色素沈澱看起來就比較不那麼明顯，同時可以加速黑色素的代謝

＞不要隨便使用外面的美白產品，因為不明白皮膚狀態的情況下，可能會導致更大的刺激

＞另外還有吃太多感光食物會讓皮膚比較敏感，像是芹菜、紅蘿蔔、香菜、鳳梨、檸檬、黑豆、馬鈴薯、，都可能造成部分的皮膚有「光敏感」、色素沈澱

＞不想出現色素沉澱的話，最好在晚上才進食這類食物。

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